Cara Pemakaian Kinesio Taping
1. Sebelum ditempel, pastikan kulit harus bersih dari minyak atau air.
2. Pastikan memasang Kinesio Taping satu jam sebelum olahraga, mandi, atau aktivitas lain yang menimbulkan keringat dan dekat dengan air. Hal ini dimaksudkan agar plester tersebut melekat dengan benar di kulit.
3. Hindari pemakaian yang terlalu ketat agar terhindar iritasi kulit.
4. Setelah terpasang, Kinesio Taping harus terus diusap dengan tangan agar lem melekat dengan baik. Jangan menggunakan alat lain, seperti hairdryer.
5. Kinesio Taping dapat digunakan selama tiga hingga lima hari.
6. Bagi pengguna baru, usahakan kondisi kulit tidak dalam kondisi iritasi.
No comments:
Post a Comment